“Cái răng cái tóc là góc con người” – thật vậy một nụ cười duyên với hàm răng trắng sẽ giúp bạn tự tin, thu hút và tích cực hơn. Dầu dừa có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng ít ai biết chúng cũng là sản phẩm chăm sóc răng miệng hiệu quả. Áp dụng những cách làm trắng răng bằng dầu dừa từ lâu đã được dân gian sử dụng để cải thiện tình trạng răng ngả màu. Hãy cùng tinh dầu thiên nhiên Vemoda tìm hiểu cách sử dụng dầu dừa làm trắng răng mang lại hiệu quả ngay tại nhà để sở hữu một nụ cười đẹp tự nhiên.
Cách dầu dừa làm trắng răng và bảo vệ răng miệng
- Dầu dừa là một phương pháp có từ thời xa xưa để giải độc, bảo vệ sức khỏe răng miệng: Cách đơn giản là ngậm một muỗng dầu dừa trong miệng như nước súc miệng.
- Dầu dừa làm sạch khoang miệng bằng cách kéo theo các vi khuẩn, độc tố ra khỏi khoang miệng: Có hàng ngàn loại vi khuẩn khác nhau trong miệng. Những vi khuẩn tạo ra một lớp màng sinh học mà ta hay gọi là mảng bảm. Khi có quá nhiều mảng bám có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về nướu, sâu răng, hôi miệng và vàng răng. Ngậm và xúc miệng bằng dầu dừa giúp làm sạch và bảo vệ răng miệng tốt hơn.
- Dầu dừa không làm trắng răng bằng cách tẩy trắng mà bằng axit lauric: Axit lauric là loại acid béo chuỗi trung bình giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám từ đó làm trắng răng.
Tác dụng làm trắng răng bằng dầu dừa
- Dầu dừa giúp hơi thở thơm tho: Dầu dừa có khả năng quét sạch các vi khuẩn có hại trong miệng từ đó giúp hơi thở thơm tho. Nên khi dùng dầu dừa sẽ giúp loại bỏ những vi khuẩn gây hôi miệng này bạn sẽ thoát khỏi tình trạng hôi miệng.
- Viêm nướu do mảng bám: Viêm nướu là do hệ miễn dịch bắt đầu tấn công các vi khuẩn trong mảng bám. Nghiên cứu năm 2009 so sánh việc dùng dầu dừa và dùng chất chlorhexidine súc miệng ở thanh thiếu niên bị viêm nướu do mảng bám. Kết quả cho thấy súc miêng bằng chất chlorhexidine hoặc dầu dừa có tác dụng chống lại viêm nướu.
- Phòng ngừa sâu răng: Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, súc miệng với dầu dừa mỗi ngày trong 10 phút làm giảm đáng kể vi khuẩn gây ra sâu răng, cũng như mảng bám. Đừng quên đánh răng bình thường sau khi ngậm và súc miệng bằng dầu dừa để bảo vệ răng miệng nhé.
- Làm trắng răng: Cách làm trắng răng bằng dầu dừa tuyệt đối an toàn, tự nhiên và không có tác dụng phụ. Do đó dầu dừa có thể coi là một liệu pháp dự phòng ở nhà để duy trì vệ sinh răng miệng.
Hướng dẫn cách làm trắng răng bằng dầu dừa
Dầu dừa nguyên chất
- Bước 1: Khi thức dậy, ngậm 1 thìa dầu dừa nguyên chất (nếu dạng rắn bạn có thể nhai hoặc hâm nóng để dầu tan chảy).
- Bước 2: Súc mạnh để dầu dừa len lỏi vào kẽ răng, vòm miệng diệt vi khuẩn gây vàng răng trong khoang miệng. Đặc biệt dầu dừa có mùi vị dễ chịu, không khó chịu như các loại dầu nền khác.
- Bước 3: Nhổ ra sau 10-20 phút (Nên nhổ vào túi nilong hay thùng rác thay vì lavabo, đường ống thoát nước. Lâu ngày có thể gây tắc nghẽn đường ống thoát nước nhà bạn).
- Bước 4: Súc miệng lại với nước ấm và đánh răng bình thường.
Lặp lại hàng ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ trong 2 tuần đầu tiên. Sau đó chỉ cần làm 2 ngày/lần.
Kem đánh răng dầu dừa
Chuẩn bị:
- 1/2 chén dầu dừa
- 2 muỗng canh baking soda
- 15-20 giọt tinh dầu bạc hà (hoặc tinh dầu quế, tinh dầu oải hương,….)
Cách làm:
- Bước 1: Nếu dùng dầu dừa dạng rắn bạn cần làm tan chảy bằng cách nấu cách thủy.
- Bước 2: Trộn tất cả các thành phần khác vào, khuấy trộn để đảm bảo soda baking được trộn đều.
- Bước 3: Cho hỗn hợp vào một bình thủy tinh nhỏ.
- Bước 4: Để kem đánh răng nguội hoàn toàn trước khi sử dụng. Khi dùng nhúng bàn chải đánh răng vào và cạo một ít vào lông, hoặc dùng thìa để bôi nó vào lông bàn chải.
Lưu ý: Để có được nhiều lợi ích nhất, nên chọn dầu dừa nguyên chất, không chứa dư lượng hóa chất độc hại, không tẩy màu, không hương liệu khi làm kem đánh răng.
